Namaya Aya Hirano. Widih,, keren banget orang Jepang aja mau tuh pake kerudunglah se enggaknya, artis pula. Orang kita??? No KOMEN!!! Wallahu'alam.. Tuh gambar ane dapetin dari Kaskus
Ternyata ArtisJepang Juga Ada Yang Sholehah
Minggu, 24 Juli 2011Namaya Aya Hirano. Widih,, keren banget orang Jepang aja mau tuh pake kerudunglah se enggaknya, artis pula. Orang kita??? No KOMEN!!! Wallahu'alam.. Tuh gambar ane dapetin dari Kaskus
Iklan Susu Cair yang Seksi
Inilah beberapa foto seksi para cewek yang meng-iklankan produk susu cair.
Seksi,lucu dan menarik kan?
Tips Cara Meninggikan Badan
Banyak yng bilang jika pertumbuhan tubuh wanita terhenti pada saat usia 18-21 tahun. Hal itu tidaklah benar jeng!!! Anda masih punya cara meninggikan badan walaupun usia anda sudah di atas itu. Caranya, kombinasikan asupan makanan, latihan fisik, dan tidur teratur hingga usia 30 tahun.
[Cara Meninggikan Badan]
Harus anda ketahui jeng bahwa gaya hidup sehat hingga selepas masa remaja, masih memungkinkan seseorang tumbuh tinggi paling sedikit 2-4 inci atau 5-10 sentimeter secara alami.
Ada beberapa latihan yang bisa dilakukan untuk memaksimalkan tinggi badan. Latihan berikut adalah cara meninggikan badan, memperpanjang tulang belakang, meningkatkan fleksibilitas dan memperkuat otot-otot perut:
Lari cepat jarak pendek (sprint)
Latihan ini bermanfaat meningkatkan pelepasan hormon pertumbuhan. Penekanan pada otot kaki selama latihan berdampak pada pemanjangan tulang dan otot.
Tetapi jangan terlalu sering melakukannya karena dapat menyebabkan pembengkakan pada otot dan tendon. Sprint dianjurkan pada permukaan alami seperti lantai atau rumput, bukan beton.
Menendang
Berdiri dengan kaki lebar dan angkat satu kaki kemudian lakukan tendangan. Ulangi minimal 20 tendangan pada satu kaki dan kemudian beralih ke kaki yang lain. Lakukan latihan ini selama 20 kali, karena dapat memperpanjang tulang kering dan paha.
Lompat
Berdirilah di depan bangku atau tangga setinggi kaki. Untuk memulai, lompat dengan satu kaki dalam sepuluh hitungan. Lalu, ulangi dengan kaki lain. Lakukan gerakan melompat hingga tiga kali. Anda bisa beristirahat di sela latihan.
Bersepeda
Gerakan mengayuh sepeda membuat jari kaki terus mencapai pedal. Ini merupakan peregangan yang bisa membuat kaki lebih panjang. Lakukanlah selama sekitar 10-15 menit. Anda juga dapat menggunakan sepeda statis atau stationary cycle.
Berenang
Olahraga satu ini memang sangat efektif untuk membuat tubuh fit dan lebih fleksibel. Lakukan renang gaya dada dan lakukan minimal 20 menit.
Lompat tali
Latihan ini sangat menyenangkan, apalagi jika Anda sambil mendengarkan musik menghentak. Lakukan sebanyak 300 kali setiap hari.
Berayun
Gunakan penahan atau ambang pintu yang tinggi. Anda dapat membelinya di toko peralatan olahraga. Awali posisi dengan berdiri lalu biarkan tubuh berayun. Posisi kaki bisa lurus atau ditekuk, buatlah tubuh senyaman mungkin. Lakukan gerakan ini setidaknya 10 kali dalam sehari.
Free Hand
Berdirilah tegak dalam ruangan yang luas dan tarik napas dalam-dalam. Angkat tangan letakan di tingkat bahu, lalu dorong tangan sejauh mungkin dan lepaskan napas. Ulangi 8 -10 kali.
Tarik napas dan kembali memosisikan tangan. Lalu, angkat tumit sambil berdiri jinjit, hembuskan napas, ulangi 80-10 kali. Tarik napas dan angkat lengan terentang di atas kepala. Lalu ayunkan ke dalam dengan arah melingkar dan buang napas. Ulangi 80-10 kali.
Pilihlah trik latihan mana yng anda sukai dari beberapa cara meninggikan badan di atas, pastikan latihan yang paling cocok untuk Anda. Tapi harus dilakukan dengan teratur dan konsisten jeng yah. Cobalah untuk memiliki waktu teratur untuk latihan sehingga Anda dapat merasakan efeknya.
READ MORE - Tips Cara Meninggikan Badan
[Cara Meninggikan Badan]
Harus anda ketahui jeng bahwa gaya hidup sehat hingga selepas masa remaja, masih memungkinkan seseorang tumbuh tinggi paling sedikit 2-4 inci atau 5-10 sentimeter secara alami.
Ada beberapa latihan yang bisa dilakukan untuk memaksimalkan tinggi badan. Latihan berikut adalah cara meninggikan badan, memperpanjang tulang belakang, meningkatkan fleksibilitas dan memperkuat otot-otot perut:
Lari cepat jarak pendek (sprint)
Latihan ini bermanfaat meningkatkan pelepasan hormon pertumbuhan. Penekanan pada otot kaki selama latihan berdampak pada pemanjangan tulang dan otot.
Tetapi jangan terlalu sering melakukannya karena dapat menyebabkan pembengkakan pada otot dan tendon. Sprint dianjurkan pada permukaan alami seperti lantai atau rumput, bukan beton.
Menendang
Berdiri dengan kaki lebar dan angkat satu kaki kemudian lakukan tendangan. Ulangi minimal 20 tendangan pada satu kaki dan kemudian beralih ke kaki yang lain. Lakukan latihan ini selama 20 kali, karena dapat memperpanjang tulang kering dan paha.
Lompat
Berdirilah di depan bangku atau tangga setinggi kaki. Untuk memulai, lompat dengan satu kaki dalam sepuluh hitungan. Lalu, ulangi dengan kaki lain. Lakukan gerakan melompat hingga tiga kali. Anda bisa beristirahat di sela latihan.
Bersepeda
Gerakan mengayuh sepeda membuat jari kaki terus mencapai pedal. Ini merupakan peregangan yang bisa membuat kaki lebih panjang. Lakukanlah selama sekitar 10-15 menit. Anda juga dapat menggunakan sepeda statis atau stationary cycle.
Berenang
Olahraga satu ini memang sangat efektif untuk membuat tubuh fit dan lebih fleksibel. Lakukan renang gaya dada dan lakukan minimal 20 menit.
Lompat tali
Latihan ini sangat menyenangkan, apalagi jika Anda sambil mendengarkan musik menghentak. Lakukan sebanyak 300 kali setiap hari.
Berayun
Gunakan penahan atau ambang pintu yang tinggi. Anda dapat membelinya di toko peralatan olahraga. Awali posisi dengan berdiri lalu biarkan tubuh berayun. Posisi kaki bisa lurus atau ditekuk, buatlah tubuh senyaman mungkin. Lakukan gerakan ini setidaknya 10 kali dalam sehari.
Free Hand
Berdirilah tegak dalam ruangan yang luas dan tarik napas dalam-dalam. Angkat tangan letakan di tingkat bahu, lalu dorong tangan sejauh mungkin dan lepaskan napas. Ulangi 8 -10 kali.
Tarik napas dan kembali memosisikan tangan. Lalu, angkat tumit sambil berdiri jinjit, hembuskan napas, ulangi 80-10 kali. Tarik napas dan angkat lengan terentang di atas kepala. Lalu ayunkan ke dalam dengan arah melingkar dan buang napas. Ulangi 80-10 kali.
Pilihlah trik latihan mana yng anda sukai dari beberapa cara meninggikan badan di atas, pastikan latihan yang paling cocok untuk Anda. Tapi harus dilakukan dengan teratur dan konsisten jeng yah. Cobalah untuk memiliki waktu teratur untuk latihan sehingga Anda dapat merasakan efeknya.
Google VS Facebook
Sabtu, 23 Juli 2011
Setelah kemunculan Google+ untuk menyaingi kehebatan facebook ternyata semakin menyeruak fakta-fakta dibalik perseteruan 2 perusahaan besari di internet ini. Perseteruan facebook dan Google sudah dimulai sejak 4 tahun lalu, Eric Schmidt yang kala itu masih menjabat sebagai CEO Google pernah memberikan semacam memo kepada karyawannya agar menciptakan sebuah layanan yang mampu menghubungkan ke lebih banyak kolega di ruang dunia maya.
Setelah memo itu disebar, Schmdit belum sempat men-follow up memo tersebut secara khusus. Sebab dia lebih fokus mengembangkan layanan yang lainnya. Alhasil, tak lama kemudian situs jejaring sosial Facebook langsung meledak. Perlahan tapi pasti, situs yang berawal dari kreasi mahasiswa yang bahkan tak lulus kuliah itu pun merangkul anggota yang luar biasa banyak. Ya Mark Zuckerberg dan teman-temannya keburu sukses dengan proyek facebook yang langsung menarik perhatian masyarakat saat itu
Sontak Schmidt terkejut, bahkan dalam suatu simposium All Things Digital awal Juni lalu, pengampu Google dari tahun 2001 sampai 2011 tersebut merasakan penyesalan yang mendalamnya atas dominasi Facebook di dunia maya. "Saya sangat menyadari bahwa saya harus melakukan sesuatu dan saya gagal melakukannya," ungkap Schmidt kala itu.
Waktu bergulir, Google berusaha mencoba untuk membuat layanan sejenis. Awal tahun 2010, Google gencar memperkenalkan layanan yang disebut, Google Buzz. Google mencoba menggabungkan jumlah pengguna Gmail dengan fitur -fitur yang diadopsi dari jejaring sosial macam Facebook dan Twitter.
Berhasil? Tentu saja tidak. Karena pada tahun tersebut, popularitas Facebook mencapai puncaknya. Tercatat saat itu Facebook tengah menikmati jumlah anggota hingga 500 juta. Ini belum ditambah 'cacat' di Google Buzz yang terletak pada sistem privasi dan kustomisasi akun anggotanya.
Seakan belum kapok, pertengahan tahun ini Google kembali memperkenalkan Google+, yang disebut-sebut penyempurnaan dari layanan sebelumnya, yang oleh beberapa media disebut sebagai 'Facebook Killer' sesungguhnya. Sebutan yang tidak disematkan oleh media terhadap Google Buzz.
Apa yang diprediksi oleh media (termasuk okezone, tentunya) tidak sepenuhnya salah, walaupun belum bisa dibuktikan sepenuhnya. Tapi ini paling tidak bisa menjadikan gambaran dan konsistensi tagline yang selalu diusung oleh Google yaitu, 'Dont be Evil', walapun secara lugas dijawab CEO Apple Steve Jobs "Bullshit".
Faktanya, Google punya segalanya di dunia maya, hampir semua lini mereka kuasai. Perusahaan bermarkas di Mountain View itu memang sempat salah perhitungan kala menghadirkan Google Buzz. Tapi keyakinan terlihat dari layanan yang baru ini.
Google+ masih diberi kesempatan oleh pengguna dan pencinta Google pada khususnya. Terbukti sambutan hangat yang diterima netters, yang berujung pada ditutupnya sistem undangan terbatas. Itu mungkin bukan menjadi bukti sahih kalau nantinya Google+ ini bakal sukses menjungkalkan Facebook.
Tapi mari kita lihat fakta-fakta berikut:
1. Google pernah gagal di layanan Buzz, tentu saja mereka akan belajar dari pengalaman sebelumnya.
2. Hampir semua layanan utama Google semua sukses menyalip layanan yang sudah ada, sebut saja Android dengan toko aplikasinya, Gmail, YouTube sampai browser Chrome yang siapa sangka mulai mendekati Firefox, yang sebelumnya bahkan berpikir pun tidak bahkan terkalahkan.
3. Basis data dan informasi dari mesin pencari Google semakin luar biasa merajalela. Dari data-data ini tentu saja Google dengan leluasa membuat aplikasi untuk mendukung Google+. Ingat, soal ini 'mesin pencarian' Facebook masih menemui kesulitan, kendati sudah menggandeng Bing.
4. Integrasi dengan layanan yang ada dan akan datang. Google masih mempunya rencana Google Music, Games, dan masih banyak lagi.
5. Pengguna Facebook sudah mencapai titik jenuh.Yup, Bosan dengan facebook juga saya hehehhe
Setelah memo itu disebar, Schmdit belum sempat men-follow up memo tersebut secara khusus. Sebab dia lebih fokus mengembangkan layanan yang lainnya. Alhasil, tak lama kemudian situs jejaring sosial Facebook langsung meledak. Perlahan tapi pasti, situs yang berawal dari kreasi mahasiswa yang bahkan tak lulus kuliah itu pun merangkul anggota yang luar biasa banyak. Ya Mark Zuckerberg dan teman-temannya keburu sukses dengan proyek facebook yang langsung menarik perhatian masyarakat saat itu
Sontak Schmidt terkejut, bahkan dalam suatu simposium All Things Digital awal Juni lalu, pengampu Google dari tahun 2001 sampai 2011 tersebut merasakan penyesalan yang mendalamnya atas dominasi Facebook di dunia maya. "Saya sangat menyadari bahwa saya harus melakukan sesuatu dan saya gagal melakukannya," ungkap Schmidt kala itu.
Waktu bergulir, Google berusaha mencoba untuk membuat layanan sejenis. Awal tahun 2010, Google gencar memperkenalkan layanan yang disebut, Google Buzz. Google mencoba menggabungkan jumlah pengguna Gmail dengan fitur -fitur yang diadopsi dari jejaring sosial macam Facebook dan Twitter.
Berhasil? Tentu saja tidak. Karena pada tahun tersebut, popularitas Facebook mencapai puncaknya. Tercatat saat itu Facebook tengah menikmati jumlah anggota hingga 500 juta. Ini belum ditambah 'cacat' di Google Buzz yang terletak pada sistem privasi dan kustomisasi akun anggotanya.
Seakan belum kapok, pertengahan tahun ini Google kembali memperkenalkan Google+, yang disebut-sebut penyempurnaan dari layanan sebelumnya, yang oleh beberapa media disebut sebagai 'Facebook Killer' sesungguhnya. Sebutan yang tidak disematkan oleh media terhadap Google Buzz.
Apa yang diprediksi oleh media (termasuk okezone, tentunya) tidak sepenuhnya salah, walaupun belum bisa dibuktikan sepenuhnya. Tapi ini paling tidak bisa menjadikan gambaran dan konsistensi tagline yang selalu diusung oleh Google yaitu, 'Dont be Evil', walapun secara lugas dijawab CEO Apple Steve Jobs "Bullshit".
Faktanya, Google punya segalanya di dunia maya, hampir semua lini mereka kuasai. Perusahaan bermarkas di Mountain View itu memang sempat salah perhitungan kala menghadirkan Google Buzz. Tapi keyakinan terlihat dari layanan yang baru ini.
Google+ masih diberi kesempatan oleh pengguna dan pencinta Google pada khususnya. Terbukti sambutan hangat yang diterima netters, yang berujung pada ditutupnya sistem undangan terbatas. Itu mungkin bukan menjadi bukti sahih kalau nantinya Google+ ini bakal sukses menjungkalkan Facebook.
Tapi mari kita lihat fakta-fakta berikut:
1. Google pernah gagal di layanan Buzz, tentu saja mereka akan belajar dari pengalaman sebelumnya.
2. Hampir semua layanan utama Google semua sukses menyalip layanan yang sudah ada, sebut saja Android dengan toko aplikasinya, Gmail, YouTube sampai browser Chrome yang siapa sangka mulai mendekati Firefox, yang sebelumnya bahkan berpikir pun tidak bahkan terkalahkan.
3. Basis data dan informasi dari mesin pencari Google semakin luar biasa merajalela. Dari data-data ini tentu saja Google dengan leluasa membuat aplikasi untuk mendukung Google+. Ingat, soal ini 'mesin pencarian' Facebook masih menemui kesulitan, kendati sudah menggandeng Bing.
4. Integrasi dengan layanan yang ada dan akan datang. Google masih mempunya rencana Google Music, Games, dan masih banyak lagi.
5. Pengguna Facebook sudah mencapai titik jenuh.Yup, Bosan dengan facebook juga saya hehehhe
Nah, bagaimana? apakah sobat juga ingin ganti Google+? atau tetap menggunakan facebook? yang jelas facebook pasti akan melakukan perombakan besar-besaran. Yang pertama sudah siap meluncurkan fitur video chat yang bekerja sama dengan Skype. Dan mungkin perombakan yang lain akan segera menyusul. Ya kita tunggu saja gebrakan dua raja Internet ini. Semoga bermanfaat
Membuat Domain ( .com) Gratis
Untuk membuat domain dot com(.com) gratis langsing saja daftar disini
Selamat mencobaa....! semoga berhasil
Langganan:
Postingan (Atom)
